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ON AIR SALLE DE SPORT
LA DÉFENSE

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Informations pratiques

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Espaces sport

  • CARDIO TRAINING
  • CROSS TRAINING
  • MUSCULATION GUIDÉE
  • FORCE ET CHARGES LIBRES
  • BOXE
  • ESPACE FEMME
  • MMA
  • COURS COLLECTIFS
  • HALTEROPHILIE
    • Abonnement
    sans engagement annuel
    Abonnement à partager
    pour deux personnes
    Accès national
    illimité
    Une application mobile gratuite pour t'aider à atteindre tes objectifs sportifs
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    REPOUSSE TES LIMITES À LA DÉFENSE

    Avec 1800m² de fitness et de sport, ON AIR La Défense est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training, musculation, cross training, charges libres, boxe, MMA… De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. Tu y trouveras aussi des cours collectifs (RPM Les Milles avec un coach) et un espace femme avec des machines de musculation qui formeront une salle complete pour travailler tous les groupes musculaires !

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    1 800m² d'activités rien que pour toi !

    CARDIO TRAINING Plus d'infos
    CARDIO TRAINING
    Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio.
    C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
    CROSS TRAINING Plus d'infos
    CROSS TRAINING
    Cet espace te permet de travailler à la fois avec ton poids de corps et avec des équipements mis à ta disposition : Cage CROSS-TRAINING, trx, battle rop, kettlebell, …
    MUSCULATION GUIDÉE Plus d'infos
    MUSCULATION GUIDÉE
    Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
    FORCE ET CHARGES LIBRES Plus d'infos
    FORCE ET CHARGES LIBRES
    Accède à de larges espaces de charges libres : haltères, cage à squat …
    Les machines à charge libre sont idéales pour les utilisateurs en recherche de performance.
    BOXE Plus d'infos
    BOXE
    Let’s get ready to rumble !
    Retrouve l’ambiance des meilleurs boxing du bronx dans un espace regroupant sacs de frappe, poires d’entraînement, Pao, etc ..
    ESPACE FEMME Plus d'infos
    ESPACE FEMME
    Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
    MMA Plus d'infos
    MMA
    No fear, no rules, no limit ! Repousse tes limites du combat et rentre dans l’octogone…
    COURS COLLECTIFS Plus d'infos
    COURS COLLECTIFS
    Tu souhaites connaître les cours collectifs de ton club ? Tu peux télécharger le planning sur la page de ton club.
    Activité avec supplément, non comprise dans la formule d’abonnement ON AIR
    HALTEROPHILIE Plus d'infos
    HALTEROPHILIE
    Une discipline qui favorise le renforcement musculaire et développe ta force !
    Une activité qui te demandera technique, coordination et équilibre.
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