Retrouve des articles allant du lifestyle aux conseils training pour t’aider au niveau sportif mais aussi te filer quelques astuces et recettes pour t’accompagner au quotidien.
Être en quarantaine peut être difficile, notre activité physique est fortement réduite d’autant plus que nous disposons d’un espace réduit mais aussi […]
(Cette FAQ est mise à jours régulièrement.) Réouverture des clubs ON AIR le 2 Juin en province et le 22 Juin en […]
Ça parait bête et pourtant… tellement de choix qu’on ne sait plus où donner de la tête et que ça en devient […]
Corbeil, 18 Février 2020 – ON AIR FITNESS, réseau de salle de sport françaises lancé dans la franchise début 2019, mais fort […]
Suivre un régime peut se révéler être assez frustrant surtout au début quand on n’est pas un expert en lipides, glucides… Alors […]
Inauguration de la salle ON AIR FITNESS Corbeil-Essonnes ! Jeudi dernier nous fêtions l’inauguration de notre salle située à Corbeil-Essonnes après rénovations […]
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C’est souvent pendant la période des fêtes qu’on a tendance à oublier nos bonnes habitudes et prendre du poids en extra. En […]
Il est probable que tu fasses encore des erreurs à la salle de sport bien que tu fasses parti de ceux qui […]
Manger sainement, des fruits, des légumes, du poisson… tout cela est bon pour ton corps mais aussi pour ton esprit. Un esprit […]
Avoir une routine sportive est un bon moyen d’atteindre ses objectifs et d’obtenir un ventre plus plat et plus musclé. Cependant, il […]
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