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Comment choisir la bonne salle de sport ?

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Le 11/03/2020

Ça parait bête et pourtant… tellement de choix qu’on ne sait plus où donner de la tête et que ça en devient compliqué.

On a donc décidé de te donner un petit coup de pouce pour trouver la salle qui te convient le mieux.

Les éléments qu’une salle de sport se doit d’avoir :

  • Des douches, pas besoin de plus d’explications…
  • Des vestiaires, qui te permettent de te changer mais aussi d’y laisser tes affaires pendant ton entraînement.
  • Kettlebell set, bonne alternative aux dumbbells, il est bon d’en avoir dans ton club.
  • Des poids, pas besoin d’en dire plus…
  • Des tapis de course, l’essentiel du cardio.

Quels sont les éléments extérieurs à prendre en compte ?

  • La proximité avec la salle de sport.
  • Le prix de ton abonnement, il faut voir les différents avantages que t’accorde ton abonnement et si tu peux te le permettre bien évidemment.
  • L’atmosphère de la salle, point important qu’on a tendance à négliger. Il est important d’aimer l’environnement dans lequel tu t’entraînes puisqu’il aura un impact sur ta motivation.

 

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