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🥊 ON AIR x STREET FIGHTER

De l’univers de Street Fighter à nos espaces MMA, le combat prend vie !

Nous avons eu le plaisir d’assister à l’avant-première du film Street Fighter 🔥
Un grand merci à @jbalia_ghassen pour l'animation de notre cage de MMA dans le cinéma UGC Cité Bercy !

🎬 Street Fighter, actuellement au cinéma. Alors, on se fait une séance ce week-end ?

#cinema #onairfitness #paramount #streetfighter

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Envie d’une pause gourmande et protéinée ? Avec @samuel_meyz te partage notre recette de smoothie bowl rose à reproduire à la maison 💕

🛒 Ingrédients :
- 150 g de fruits rouges surgelés
- 100 g de banane congelée
- 150 g de skyr
- 30 g de whey isolate vanille
- 50 ml de lait d’amande

🍓 Pour les toppings :
- Fraises et framboises
- Banane ou kiwi jaune
- Myrtilles
- Granola ou barre protéinée
- Amandes effilées
- Coco râpée

Une recette simple, aux couleurs d’Octobre Rose et riche en protéines, pour allier plaisir et nutrition saine ! 

#cook #smoothiebowl #octobrerose

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🩷 Prendre soin de soi, ça va au-delà du sport.

Chaque corps est différent, chaque poitrine est unique. 
Pour Octobre Rose, nos clubs se mobilisent pour rappeler l’importance de la prévention et de l’attention portée à son corps.

Apprendre à connaître sa poitrine, repérer un changement inhabituel et se faire accompagner par un professionnel de santé : autant de gestes qui comptent.
Le sport, c’est prendre soin de soi. La prévention aussi !

#octobrerose #cancerdusein #bienetre #sport

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