Retrouve des articles allant du lifestyle aux conseils training pour t’aider au niveau sportif mais aussi te filer quelques astuces et recettes pour t’accompagner au quotidien.
Les vacances d’été sont souvent synonymes de détente, de voyages et de moments en famille. Cependant, cela ne signifie pas que tu […]
L’été approche à grands pas et avec lui, l’envie de se sentir bien dans son corps pour profiter pleinement des journées ensoleillées, […]
Ah le chocolat !! On sait que vous en raffolez et qu’il y a forcément des amateurs de chocolats parmi les pratiquants […]
Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde captivant du street workout, une pratique sportive en plein essor qui gagne en popularité auprès […]
Célébrons la saison festive avec un « HIIT Training de Noël » exceptionnel, que vous pouvez suivre sur notre chaîne YouTube ON AIR ! […]
Après des semaines de détente, de voyages et de moments de plaisir, il est temps de reprendre le chemin de la salle […]
Tout le monde a déjà eu le bonheur de goûter aux courbatures. Venant en général entre 12 heures et 72 heures après […]
L’échauffement est une des clés du succès à long terme quand on s’intéresse à la musculation. Cela peut paraître évident pour certains, […]
On entend beaucoup parler de “méthodes miracles” qui promettent d’avoir un corps de rêve en l’espace de quelques semaines. Nous allons être […]
En plus d’un réseau de salles de sport de plus en plus important, ON AIR FITNESS propose d’autres services annexes avec notamment […]
Les vacances de février viennent tout juste de débuter et nous sommes en pleine saison en ce qui concerne les sports d’hiver. […]
En musculation, beaucoup de pratiquants ont tendance à choisir des méthodes d’entraînement en fonction de celles que leur entourage ou que des […]
End of content
No more pages to load
