Retrouve des articles allant du lifestyle aux conseils training pour t’aider au niveau sportif mais aussi te filer quelques astuces et recettes pour t’accompagner au quotidien.
En plus d’un rĂ©seau de salles de sport de plus en plus important, ON AIR FITNESS propose d’autres services annexes avec notamment […]
Les vacances de fĂ©vrier viennent tout juste de dĂ©buter et nous sommes en pleine saison en ce qui concerne les sports d’hiver. […]
En musculation, beaucoup de pratiquants ont tendance Ă choisir des mĂ©thodes d’entraĂ®nement en fonction de celles que leur entourage ou que des […]
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Lorsqu’on commence un entraĂ®nement strict, la frĂ©quence d’entraĂ®nement est souvent une question que l’on se pose. Faut-il s’entraĂ®ner tous les jours ? […]
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