Retrouve des articles allant du lifestyle aux conseils training pour t’aider au niveau sportif mais aussi te filer quelques astuces et recettes pour t’accompagner au quotidien.
Ah le chocolat !! On sait que vous en raffolez et qu’il y a forcément des amateurs de chocolats parmi les pratiquants […]
Lorsque l’on parle de nutrition sportive, les œufs sont souvent négligés au profit de suppléments coûteux et de régimes alimentaires complexes. Cependant, […]
On entend beaucoup parler de “méthodes miracles” qui promettent d’avoir un corps de rêve en l’espace de quelques semaines. Nous allons être […]
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Les vacances de février viennent tout juste de débuter et nous sommes en pleine saison en ce qui concerne les sports d’hiver. […]
L’année vient tout juste de débuter et comme beaucoup, tu as sûrement dû prendre toi aussi quelques bonnes résolutions pour 2023. On […]
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Le 2 février est un jour à ne pas louper, c’est celui de La Chandeleur ! C’est le moment de se retrouver en […]
Décembre et ses fêtes arrivent … Noël, Jour de l’an, galette des rois… Le bilan calorique monte vite pendant les fêtes. Chez […]
Finies les vacances et fini de procrastiner, ON AIR FITNESS t’accompagne pour commencer ta rentrée au meilleur de ta forme. SOMMAIRE : Faut-il faire […]
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